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9種類の必須アミノ酸とは

9種類の必須アミノ酸とは

モズクの特徴は「フコイダン」の他に9種類の「必須アミノ酸」がバランスよく含まれていることです。
この9種類の必須アミノ酸は人間の身体で作る事が出来ません。

という事は必然的に食物から摂取するしか方法がありませんよね。
ただこのアミノ酸は9種類ありますが、バランスよく取り込まれていなければなりません。
なぜかと言うと、8種類のアミノ酸が十分にあったとしても、残りの1種類が少ない場合はその少ない1種類の量に従ってしか効果が得られない為です。

いくら超低分子モズクエキス入りフコイダンといっても、アミノ酸とフコイダンのバランスが悪いとうまく作用出来ずに良い結果を導き出すことは難しくなってきます。

そういった事からも、モズクに含まれる「9種類の必須アミノ酸」は非常に重要な成分といえるでしょうね。

 

「9種類の必須アミノ酸」には次のようなものがあります。

■リジン・・・ 体の組織の修復や成長、抗体、ホルモン、酵素の合成、ブドウ糖の代謝や肝機能の増強、脂肪の燃焼に関わる成分。
■ヒスチジン ・・・体内では、神経伝達や胃酸の分泌に関わる成分であるヒスタミンの原料になります。
■フェニルアラニン・・・ 脳と神経細胞の間で信号を伝達する神経伝達物質になる必須アミノ酸。
活力や注意力・集中力を増進させる効果がある。
■ロイシン・・・ 筋肉タンパク質の主成分で、肝臓の機能を高める効果があります。鶏肉・レバー・乳製品など多くの食品に含まれています。
■バリン・・・ 筋肉タンパク質の主成分で、体内では成長を促す働きがある他、血中の窒素の濃度を調節する機能もあります。
■スレオニン・・・ 成長促進、肝臓に脂肪が蓄積して脂肪肝になるのを防ぐ作用をします。
■トリプトファン・・・ 体内では、セロトニンという神経伝達物質の材料になり、精神の安定や痛みを鎮める働きをします。不足した場合のうつ病との関係も指摘されています。
■イソロイシン ・・・神経の働きを助ける働きがあります。また、肝臓の機能をアップさせたり、血管を拡張させる効果があります。
■メチオニン ・・・これが不足すると肥満の原因になります。血液中のコレステロール値を下げたり、活性酸素を取り除く作用があります。

         

コラム

管理人のコラムを掲載しています。
フコイダンに関する事もあれば、全然フコイダンに関係ない話もあるかと思いますが、どうぞお付き合いくださいませ。(^_^;

私は映画が好きなので、映画の感想でもかこうかな・・・と。
でも最近なかなか観る暇がないんですよね。(T_T)

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