シーフコイダンの効果的な飲みかた
シーフコイダンの効果的な飲みかた
シーフコイダンの飲用量は、健康維持が目的なら一日に30 〜 60mlを1〜2回に分けて飲むのが効果的です。
逆に重い症状の方や、がんが再発した方は一日に 240 〜 500mlを4〜6回 に分けて飲むといいでしょう。
しかしフコイダン(シーフコイダン)は薬とは違って、用法・容量が厳格に決められているわけではありません。
目安として参考にしていただければと思います。
飲みかたとしては、 一日数回に分けて摂りましょう。
どの時間帯にも体内にフコイダン(シーフコイダン)がプールされている状態がベストです。
朝、昼、夜の食前や食間、就寝前など数回に分けて飲むと効果が高まると言われています。
特に夜の睡眠中は、消化器系の吸収率が高まりますし、、がん細胞の増殖も活発になる事を考慮して、他の時間帯より少し多めに摂ると良い。でしょう。
食後では無く、食前など空腹時にシーフコイダンを摂る方が吸収率が高まっているので効果的です。
あとゴクゴクと勢いよく飲むよりは、口に含んでゆっくりと飲みましょう。
舌下の粘膜も吸収器官のひとつですので、その方が効果的です。

